সবারই স্বাভাবিক একটা রক্তচাপ থাকে। তবে সাধারণত যাঁরা উচ্চরক্তচাপের রোগী, তাঁদের ক্ষেত্রে হঠাৎ করে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার একটা ভয় থাকে। আমরা বিচলিত হয়ে পড়ি, এ অবস্থায় কী করব। আজ আমরা জানব, হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে করণীয় কী।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ডা. সাকলায়েন রাসেল। তিনি বলেন, প্রথম কাজ হচ্ছে, আপনি স্বাভাবিক অবস্থায় থাকুন। অনেকে দুশ্চিন্তা করলে বা কোনো দুর্ঘটনার সংবাদ পেলে বা কোনো একটি দুঃসংবাদ কানে আসলে তাঁর প্রেশার বেড়ে যেতে পারে। প্রথম কাজ হচ্ছে, দুশ্চিন্তা কমিয়ে ফেলার জন্য আপনি বসে পড়ুন, বিশ্রাম নিন। আপনার প্রেশার যদি কমে না আসে, সে ক্ষেত্রে... দশ বেশি থাকলে কোনো ব্যাপার না। কিন্তু দশের যদি অধিক প্রেশার উঠে যায়, সে ক্ষেত্রে আপনার কাজ হচ্ছে ওইদিন আপনি যে ওষুধটি খাবেন বা খেতেন, সে ওষুধটি সঙ্গে সঙ্গে খেয়ে নেবেন। নেওয়ার এক ঘণ্টা পর আপনি প্রেশার মাপালে দেখবেন আপনার প্রেশার কমে যাবে। তার পরে যদি না কমে, আমার মনে হয় যে আপনি যে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারকে দেখাচ্ছেন, তাঁকে দেখাতে পারেন। অথবা আপনি পরপর তিন দিন রাতের বেলা একটি ঘুমের ওষুধ খেলে আশা করা যায় যে আপনার প্রেশার যেটি বেড়ে যাচ্ছিল, সেটি কমে আসবে। তবে কারও যদি ঘন ঘন এ রকম হয় যে আপনার প্রেশার হঠাৎ করেই বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে আমার মনে হয় নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে আপনার যে হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ আছেন, তাঁর পরামর্শ নেওয়াই ভালো।

তিনি আরও বলেন, আপনার যদি হঠাৎ করে প্রেশার বেড়ে যায়, সে ক্ষেত্রে আপনি সে দিনের প্রেশারের ওষুধটা খেয়ে নিতে পারেন। এক ঘণ্টা বিশ্রামে থাকুন। যদি দেখা যায় যে কমে গেছে, ভালো। কমে যদি না যায়, অবশ্যই আপনার উচিত আপনি যে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারকে দেখাচ্ছিলেন, হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ, তাঁকে দেখানো। তবে পরপর তিন দিন যদি আপনি ঘুমের ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, আশা করা যায় আপনার দুশ্চিন্তা কমে যাবে। আপনার প্রেশার অনেকটা কমে আসবে। তবে যাঁদের প্রেশার ঘনঘন ওঠে বা নামে, তাঁদের ক্ষেত্রে অবশ্যই নিজে নিজে চিকিৎসা না করে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখানোই ভালো।