গর্ভাবস্থায় ত্বকের যত্ন যেভাবে নেবেন

গর্ভাবস্থা ত্বকের ওপর বেশ প্রভাব ফেলে। এ সময় পেটে দাগ, ঘাড়-গলায় কালো হয়ে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা বেশি হতে দেখা যায়। তাই এসব প্রতিরোধে ও প্রতিকারে ত্বকের বাড়তি যত্ন প্রয়োজন।
গর্ভাবস্থায় ত্বকের সমস্যার বিষয়ে কথা হয় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রসূতি ও স্ত্রী রোগ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. রেজাউল করিম কাজলের সঙ্গে। তিনি বলেন, ‘এই সময় পেটের কিংবা ঊরুর চামড়ায় কালো কালো দাগ হয়ে যায়। মুখমণ্ডলের ত্বক খসখসে হয়ে যায়। ব্রণের আধিক্য বাড়ে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ত্বক কালো হয়ে যায়। ঘাড়, গলা ইত্যাদি অংশের ত্বক কালচে হয়ে যায়।’
সাধারণত হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এ রকম সমস্যা হয় জানিয়ে তিনি বলেন, ‘বাচ্চা যেহেতু পেটে বড় হতে থাকে, তাই চামড়ায় এর প্রভাব পড়ে। প্রচুর চাপ পড়ার কারণে ত্বকের সমস্যা হয়।’
গর্ভাবস্থায় ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধে করণীয় বিষয়ে ডা. রেজাউল করিম কাজল বলেন, ‘প্রচুর পানি পান করতে হবে। শাকসবজি, ভিটামিন প্রচুর খেতে হবে। পেট ও ঊরুর ত্বকে দিনে দুই/তিনবার অলিভ অয়েল লাগাতে পারেন। গর্ভাবস্থা থেকেই এটি করতে পারেন। প্রথম তিন মাসে চামড়ার পরিবর্তন হয়, তখন থেকে অলিভ অয়েল লাগানো শুরু করতে হবে।’
আর যদি দাগ হয়ে যায়, তাহলে গর্ভ-পরবতী অবস্থায় বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে দাগ কমানো যায় জানিয়ে তিনি বলেন, ‘এই ক্ষেত্রে ক্রিম, লোশন বা লেজারের মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয়।’