উজ্জ্বল ও মসৃণ ত্বক পেতে আমরা কত কিছুই না করি। বাজারে আসা নিত্যনতুন প্রসাধনের ব্যবহার, বিউটি ট্রিটমেন্ট সবই করে থাকি। তবে কিছু ঘরোয়া বা প্রাকৃতিক উপায় জানলে নিমেষেই ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে পারেন আপনিও।

স্বাস্থ্য ও জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, রোজ ফল ও শাকসবজি খেলে ত্বক ও চুল দুটোই ভালো থাকে। ফলে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে, যা ত্বকের সৌন্দর্য ফেরাতে সাহায্য করে। আজ আমরা আপনাদের কাছে পাঁচটি ফ্রুটস ফেস মাস্কের কথা বলব, যা প্রয়োগ করলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও কোমল হয়ে উঠবে।

কলার ফেস মাস্ক 

কলায় প্রচুর পটাসিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি-৬ এবং ভিটামিন এ রয়েছে, এসব উপাদান ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ ও উজ্জ্বল রাখে। কলায় অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা ত্বককে বাইরের পরিবেশগত ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। এর জন্য প্রয়োজন একটি পাকা কলা ও এক টেবিল চামচ মধু। প্রথমে কলায় মধু দিয়ে তা ভালোভাবে মাখুন। এরপর মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন। পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

তরমুজের ফেস মাস্ক 

তরমুজ ত্বকের জন্য একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজিং ও এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট। তরমুজে থাকা ভিটামিন সি ত্বককে নরম রাখে। দই ডেড স্কিন সেল অপসারণ করে এবং লেবু ত্বককে উজ্জ্বল করে। এই ফেস মাস্কের জন্য লাগবে দু-তিন টুকরো তরমুজ, এক টেবিল চামচ দই ও দু-তিন ফোঁটা লেবুর রস। এবার তরমুজে দই ও লেবুর রস দিয়ে ভালোভাবে মাখুন। মিশ্রণটি পুরো মুখে ২০-২৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। পরে ধুয়ে ফেলুন।

আমের ফেস মাস্ক 

ত্বকের জন্য আম খুবই কার্যকর একটি ফল। আমে ভিটামিন সি আছে, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। আটা ও দুধ এই দুইয়ের মধ্যেই স্কিন এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মুখ থেকে ডাল ও ডেড স্কিন অপসারণ করে। এই ফেস মাস্কের জন্য লাগবে এক টেবিল চামচ পাকা আমের শাঁস, এক টেবিল চামচ আটা ও এক চা চামচ দুধ। এবার একটি বাটিতে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে পেস্ট বানান। এরপর আপনার পুরো মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং আঙুল দিয়ে গোলাকারভাবে ম্যাসাজ করুন। এটিকে শুকোতে দিন। পরে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

পেঁপের ফেস মাস্ক 

পেঁপেতে পাপাইন থাকে, যা ত্বকের জন্য একটি এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট এবং ত্বকের ডেড স্কিন সেল অপসারণ করতে সহায়তা করে। পেঁপেতে থাকা ভিটামিন এ ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এ ছাড়া মধু আমাদের ত্বককে ময়েশ্চারাইজ ও কোমল রাখতে সহায়তা করে। এই ফেস মাস্কের জন্য লাগবে দু-তিন টুকরো পেঁপে ও এক চা চামচ মধু। এবার একটি পাত্রে পেঁপেটি ভালো করে থেঁতলান। এতে মধু যোগ দিয়ে ভালোভাবে মেশান। এরপর মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রাখুন। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপেলের ফেস মাস্ক 

আপেল ভিটামিন সি, পলিফেনল ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ও কোলাজেন উৎপাদন উন্নত করে ত্বক উজ্জ্বল রাখে। শত চেষ্টা করেও মুখ থেকে ব্রণ দূর হচ্ছে না? ব্যবহার করুন এই ফেস মাস্ক। এর জন্য লাগবে একটি আপেল ও এক টেবিল চামচ মধু। এবার আপেলটি গ্রেট করে তাতে মধু দিয়ে ভালোভাবে মেশান। এরপর মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। ১৫-২০ মিনিট এটি রেখে দিন। তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।