Skip to main content
NTV Online

জীবনধারা

জীবনধারা
  • অ ফ A
  • ফ্যাশন
  • রূপচর্চা
  • রেসিপি ও রেস্তোরাঁ
  • গৃহসজ্জা
  • সম্পর্ক
  • আদবকেতা
  • শখ ও সংগ্রহ
  • কেনাকাটা
  • রাশিফল
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • জীবনধারা
ছবি

গ্ল্যামার গার্ল তানজিন তিশা

ফুরফুরে মেজাজে ঋতুপর্ণা

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

উচ্ছ্বসিত শিক্ষার্থীরা

ভিডিও
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
ফাউল জামাই : পর্ব ১০৯
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
নাটক : আবেগ
নাটক : আবেগ
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৭
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৪
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
জান্নাতুল এ্যানি
১৫:২৩, ১৭ এপ্রিল ২০১৫
জান্নাতুল এ্যানি
১৫:২৩, ১৭ এপ্রিল ২০১৫
আপডেট: ১৫:২৩, ১৭ এপ্রিল ২০১৫
আরও খবর
চুল লম্বা করতে ব্যবহার করবেন যে তেল
৫ মিনিটে মেকআপের কৌশল শেখালেন অভিনেত্রী রাকুল 
পা ফাটা দূর করুন ঘরোয়া তিন উপায়ে
চুলের ধরন অনুযায়ী বেছে নিন সঠিক তেল, রইল টিপস
বৃষ্টিভেজা চুলের যত্ন নেবেন কীভাবে 

ত্বকের পরিচর্যায় ঘরে তৈরি স্ক্রাব

জান্নাতুল এ্যানি
১৫:২৩, ১৭ এপ্রিল ২০১৫
জান্নাতুল এ্যানি
১৫:২৩, ১৭ এপ্রিল ২০১৫
আপডেট: ১৫:২৩, ১৭ এপ্রিল ২০১৫
ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় স্ক্রাব বেশ কার্যকর। ছবি : বিউটি স্টাইলো

স্ক্রাব ত্বকের মরা কোষ দূর করে ত্বককে নরম ও মসৃণ করে তোলে। পাশাপাশি ত্বক হয় সুন্দর এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল। কিন্তু অতিরিক্ত স্ক্রাবিং ত্বকের জন্য বেশি ক্ষতিকর। ভারতীয় দৈনিক টাইমস অব ইন্ডিয়াকে এমনটাই জানালেন ডারমাটোলজিস্ট ডা. অপ্রতিম গোয়েল। তিনি বলেন, ‘যদি আপনার অ্যালার্জির সমস্যা থাকে এবং র‍্যাশের প্রবণতা থাকে, তাহলে কোনোভাবেই মুখে স্ক্রাব ব্যবহার করবেন না। এতে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।’

আরেকজন বিশেষজ্ঞ ডা. সোমা সরকার বলেন, ‘মুখে অ্যালকোহলমুক্ত টোনার অথবা গোলাপজল ব্যবহার করুন। স্ক্রাবের পর একটি তুলায় নিয়ে পুরো মুখে লাগান। এটি ত্বকে স্ক্রাবের ক্ষতিকর প্রভাব অনেকটা কমিয়ে দেয়।’

টাইমস অব ইন্ডিয়ায় খুব সহজে ঘরে তৈরি কয়েকটি স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়ম তুলে ধরা হয়েছে। চলুন, এক নজরে দেখে নিন আপনার ত্বকে কোন স্ক্রাবটি কার্যকর :

মধু ও কমলার স্ক্রাব

দুই টেবিল চামচ কমলার খোসার গুঁড়া এবং দুই টেবিল চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে সামান্য পানি দিয়ে ঘন করে পেস্ট তৈরি করে নিন। এর পর মুখে লাগিয়ে এক মিনিট পর হালকা ম্যাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বকের মরা কোষ দূর করে এবং ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে।

কলার স্ক্রাব

প্রথমে একটি কলা চটকে নিয়ে এর মধ্যে চিনি মিশিয়ে নিন। যাঁদের শুষ্ক ত্বক, তাঁরা চাইলে এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। প্যাকটি মুখে লাগিয়ে পাঁচ মিনিট হালকা ম্যাসাজ করুন। এর পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বক নরম ও উজ্জ্বল করে।

টক দই ও পেঁপের স্ক্রাব

আধা কাপ চটকানো পেঁপের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ টক দই, তিন ফোঁটা লেবুর রস এবং এক টেবিল চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে পাঁচ মিনিট রেখে দিন। এর পর হালকা ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ত্বকের মরা কোষের সমাধান করে এবং ত্বকের কালচে ভাব দূর করে।

হাত-পায়ের জন্য লেবুর স্ক্রাব

লেবুকে দুই টুকরা করে এতে চিনি মাখিয়ে হাত ও পায়ে পাঁচ মিনিট ভালো করে ঘষুন। এর পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন, মুখে এভাবে লেবু ব্যবহার করবেন না। এতে মুখের ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

স্ক্রাব ব্যবহারের নিয়ম

প্রথমে মুখ পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন। এর পর হাতে স্ক্রাব নিয়ে পুরো মুখে হালকাভাবে ম্যাসাজ করুন। চোখের চারপাশে ম্যাসাজ করবেন না। খুব বেশি জোরে মুখ ঘষবেন না। দুই থেকে তিন মিনিট ঘষুন। শুধু নাকের ওপর ও চারপাশ ভালো করে ঘষুন। এর পর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কতবার স্ক্রাব ব্যবহার করবেন

স্বাভাবিক ত্বক : যাঁদের ত্বক স্বাভাবিক, তাঁরা সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মুখে স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।

শুষ্ক ত্বক : শুষ্ক ত্বকে সপ্তাহে দুবারের বেশি স্ক্রাব ব্যবহার না করাই ভালো।

মিশ্র ত্বক : যাঁদের ত্বক মিশ্র, তাঁরা সপ্তাহে অন্তত দুবার মুখে স্ক্রাব ব্যবহার করলে ভালো ফল পাবেন।

তৈলাক্ত ত্বক : সপ্তাহে দুবার মুখে স্ক্রাব দিয়ে ম্যাসাজ করুন।

সংবেদনশীল ত্বক : যাঁদের ত্বক অনেক বেশি স্পর্শকাতর, তাঁরা সপ্তাহে অন্তত একবার মুখে স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ
  2. ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?
  3. বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!
  4. ‘ডন’ পরিচালক আর নেই
  5. ৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি
  6. টাকা জোগাড় করতে পারেনি পরিবার, চিকিৎসার অভাবে মারা গেলেন এই তেলেগু অভিনেতা
সর্বাধিক পঠিত

ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ

ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?

বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!

‘ডন’ পরিচালক আর নেই

৪৫ কোটি বাজেটের ‘সাইয়ারা’ সিনেমার বাজিমাত, দুই দিনেই আয় ৬৫ কোটি

ভিডিও
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ০৭
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
জোনাকির আলো : পর্ব ১৩৭
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
গানের বাজার, পর্ব ২৪১
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
এই সময় : পর্ব ৩৮৫২
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৪
রাতের আড্ডা : পর্ব ১৩
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ২৯২
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৯
এনটিভি'র নিমন্ত্রণে : পর্ব ১৯

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x