বার্ধক্যের ছাপ দূর করে পেঁপে
![](http://103.16.74.218/sites/default/files/styles/big_3/public/images/2015/09/04/photo-1441355159.jpg)
ত্বকের যত্নে পেঁপে বেশ কার্যকর। ছবি : বোল্ডস্কাই
প্রায় সারা বছরই বাজারে পেঁপে কিনতে পাওয়া যায়। পেঁপে খাওয়া যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তেমনি ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর। পেঁপে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন-সি এবং ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে। তাই এটি ব্যবহারে ত্বক হয় উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত।
লাইফস্টাইল-বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে ত্বকের যত্নে পেঁপের কার্যকারিতার বিভিন্ন দিক। আপনি চাইলে এই পরামর্শগুলো একবার দেখে নিতে পারেন—
- ত্বকের পুষ্টি জোগায় পেঁপের রস। এটি ত্বকের মরা কোষ দূর করে এবং ব্যবহারের পর ত্বকে আলাদা একটা আভা চলে আসে। যার ফলে ত্বক অনেক বেশি উজ্জ্বল হয়ে যায়।
- পেঁপে চটকে নিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রতি সপ্তাহে একবার এই প্যাক ব্যবহার করুন। দেখবেন, ধীরে ধীরে ত্বকের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে।
- পায়ের ফাটা দাগ দূর করে পেঁপে। পায়ের গোড়ালিতে পেঁপের রস মেখে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে এভাবে পেঁপের রস দিলে খুব সহজেই পায়ের ফাটা দাগ দূর হবে।
- নিয়মিত পেঁপের রস ব্যবহারে চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়বে না। এটি ত্বকের গভীরে গিয়ে ত্বককে সতেজ ও তরুণ রাখে।
- পেঁপের সঙ্গে মিল্ক ক্রিম মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর।