বিটের রস ত্বকের জন্য কি ভালো? হ্যাঁ, অবশ্যই। কারণ চেহারার বলিরেখা বিটের রস খুব সহজেই দূর করে। এই সবজি প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণে ভরা যা ত্বককে সুস্থ রাখে এবং চেহারায় বার্ধক্যের ছাপ পড়তে দেয় না। বিটে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, আয়রন ও ফাইবার আছে; যা রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে ত্বককে সতেজ রাখে।

আপনি কি জানেন বিটের রস ব্রণ, দাগ এবং চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে সহজেই? এটি ত্বককে উজ্জ্বলও করে। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে ত্বকের সৌন্দর্যে বিটের কার্যকারিতার কিছু দিক। চাইলে এই পরামর্শগুলো একবার দেখে নিতে পারেন।

• বিটের রসে আয়রন থাকে, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। মুখ ধুয়ে বিটের রস কিছুক্ষণ মুখে মেখে রাখুন। নিজেই দেখতে পারবেন বিট কীভাবে আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে।
• দুই চা চামচ বিটের রসের সঙ্গে এক চা চামচ টকদই মিশিয়ে নিন। এবার ব্রণের ওপর লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। দেখবেন, ধীরে ধীরে ব্রণ দূর হয়ে যাবে।
• চোখের নিচের কালো দাগ ও ফোলা ভাব দূর করতে বিটের রস বেশ কার্যকরী। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে চোখের চারপাশে বিটের রস মেখে রাখুন। এতে চোখের চারপাশের ত্বক টানটান হবে এবং কালো দাগ দূর হবে। আর ফোলা ভাবও থাকবে না।
• টমেটোর রসের সঙ্গে বিটের রস মিশিয়ে মুখে লাগান। এতে ত্বকের কালো দাগ দূর হবে সহজেই।
• বিটের রসের সঙ্গে দুধ এবং কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বকের শুষ্ক ভাব দূর হবে।
• নিয়মিত ত্বকে বিটের রস ব্যবহার করুন। ফেস প্যাকের সঙ্গেও ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বকের বলিরেখা দূর হবে এবং বয়সের ছাপও পড়বে না।
• প্রতিদিন ঘুমানোর আগে ঠোঁটে বিটের রস মাখুন। এটি ঠোঁটের শুষ্কতা এবং কালচে ভাব দূর করবে।