Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
  • খাবারের গুণাগুণ
ছবি

‘সাইয়ারা’র নায়িকা অনীত পাড্ডা

নতুন ঝলকে সাবিলা

বর্ণিল হিমি

জুলাই ঘোষণাপত্র ঘিরে মানিক মিয়া এভিনিউতে বর্ণিল আয়োজন

জুলাই গণ-অভ্যুত্থানের দিনগুলো

নিউইয়র্কে শাকিবের সঙ্গে বুবলী

জুলাই শহীদ স্মরণে ছাত্রদলের সমাবেশ

ক্যালিফোর্নিয়ায় পারসা

মুগ্ধতা ছড়ালেন সোহিনী 

টেক্সাসে সাবিলা নূর

ভিডিও
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২১৬
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২১৬
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৮
রাতের আড্ডা : পর্ব ১৫
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৯
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৯
এই সময় : পর্ব ৩৮৬১
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ২৮
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ২৮
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৪
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৪
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪১১
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪১১
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
কোরআনুল কারিম : পর্ব ৪০
ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
আরও খবর
হঠাৎ মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে যে চার ধরনের জ্বর
টাইফয়েডের টিকা কার্যক্রম শুরু সেপ্টেম্বরে, নিবন্ধন অনলাইনে
ব্যথাজনিত সমস্যায় ভুগছেন দেশের ৪ কোটি মানুষ
প্লাস্টিক দূষণে বছরে দেড় লাখ কোটি ডলারের স্বাস্থ্যঝুঁকি
হার্টের রিংয়ের দাম কমল

সঠিক উপায়ে ফল–সবজি পরিষ্কার করার নিয়ম

ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৫:১০, ২৬ জুলাই ২০২৩
আপডেট: ১৫:১৬, ২৬ জুলাই ২০২৩
ফল ধোয়ার নিয়ম ছবি : ফ্রিপিক

ফল এবং শাকসবজি কীভাবে পরিষ্কার করতে হয়, সেসব বিষয়ে পরামর্শ   দিয়েছে ফুড সেফটি অ্যান্ড স্ট্যান্ডার্ড অথরিটি অফ ইন্ডিয়া (এফএসএসএআই)। এ বিষয়ে বারবার করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে খাদ্য সামগ্রীসহ পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। খাদ্যের মাধ্যমে ভাইরাস ছড়ানোর কোনো সুনির্দিষ্ট প্রমাণ না থাকলেও, ফল ও শাকসবজি খাওয়ার আগে ভালোভাবে ধুয়ে নেওয়ার পরামর্শ দেয় এফএসএসএআই।

ফল ও শাকসবজি কীভাবে পরিষ্কার করতে হবে, তার কিছু  পরামর্শ নিম্নে উল্লেখ করা হলো : 

১. বিক্রেতাদের কাছ থেকে কেনা ফল ও সবজি প্যাকেটের মধ্যেই একটি আলাদা স্থানে রাখতে হবে।

২. ফল ও শাকসবজি ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে অথবা উষ্ণ পানিতে ৫০ পিপিএম ক্লোরিনের ফোঁটা দিয়ে তাতে ফল ও শাকসবজি ডুবিয়ে রাখুন।

৩. ফল ও শাকসবজিগুলো পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

৪. তাজা পণ্যে জীবাণুনাশক, ক্লিনিং ওয়াইপ বা সাবান ব্যবহার করবেন না।

৫. রেফ্রিজারেটরে ফ্রিজে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় ফল ও সবজি রাখুন। বাকিগুলো ঘরের তাপমাত্রায় ঝুড়িতে রাখতে হবে।

৬. তাপমাত্রার অপব্যবহার বা কীটপতঙ্গের সংস্পর্শের মতো খাদ্য নিরাপত্তা সংক্রান্ত সমস্যার ঝুঁকি এড়াতে গাড়ি বা গ্যারেজে খাবার বাড়ির বাইরে রাখবেন না বা রেখে দেবেন না।

৭. সিঙ্ক এবং প্ল্যাটফর্ম পরিষ্কার করুন। যেখানে খাবার আইটেম ধুয়ে ফেলা হয়েছে। ড্রিপ মেঝেতে পড়তে দেবেন না অন্যথায় আপনাকে অবশ্যই তা মুছে ফেলতে হবে।

৮. খাবারের প্যাকেজের ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল-ভিত্তিক দ্রবণ বা সাবান এবং পরিষ্কার পানি দিয়ে মুছে দিয়ে স্যানিটাইজ বা জীবাণুমুক্ত করুন।

সূত্র : ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস

খাবারের গুণাগুণ স্বাস্থ্য ফল

সংশ্লিষ্ট সংবাদ: খাবারের গুণাগুণ

০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ডিমের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে রান্নায় যে ৩ ভুল এড়িয়ে চলবেন
০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
মিষ্টি আলুর যত পুষ্টিগুণ
০৬ জুলাই ২০২৪
মুরগির লেগ পিস নাকি পাঁজরের মাংস, কোনটি উপকারী?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. অগ্রিম টিকিট বিক্রিতে রেকর্ড, প্রথম দিনেই ১০০ কোটির পথে ‘কুলি’
  2. মুক্তির আগেই ‘কুলি’ সিনেমার আয় ২৫০ কোটি, অগ্রিম টিকিট বিক্রিতেও আগুন
  3. উড়ন্ত শুরু তারপরও ‘কিংডম’ কী ফ্লপ হতে যাচ্ছে?
  4. ৩৭৫ কোটি বাজেটের ‘কুলি’: ১৫ মিনিটের জন্য ২৫ কোটি নিয়েছেন আমির, অন্যরা কে কত?
  5. ম্রুণাল ঠাকুরের সঙ্গে প্রেম করছেন ধানুশ?
  6. ‘সাইয়ারা’ র সাফল্যে দেউলিয়া হতে রক্ষা পেলেন অভিনেতা
সর্বাধিক পঠিত

অগ্রিম টিকিট বিক্রিতে রেকর্ড, প্রথম দিনেই ১০০ কোটির পথে ‘কুলি’

মুক্তির আগেই ‘কুলি’ সিনেমার আয় ২৫০ কোটি, অগ্রিম টিকিট বিক্রিতেও আগুন

উড়ন্ত শুরু তারপরও ‘কিংডম’ কী ফ্লপ হতে যাচ্ছে?

৩৭৫ কোটি বাজেটের ‘কুলি’: ১৫ মিনিটের জন্য ২৫ কোটি নিয়েছেন আমির, অন্যরা কে কত?

ম্রুণাল ঠাকুরের সঙ্গে প্রেম করছেন ধানুশ?

ভিডিও
এই সময় : পর্ব ৩৮৬১
নাটক : প্রেমের কোনো কারণ নেই
নাটক : প্রেমের কোনো কারণ নেই
গানের বাজার : পর্ব ২৪৩
গানের বাজার : পর্ব ২৪৩
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
ছাত্রাবাঁশ পর্ব ৩৫
ছাত্রাবাঁশ পর্ব ৩৫
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৪
আলোকপাত : পর্ব ৭৮৪
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৯
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৯
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪১১
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪১১
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ২৮
আজ সকালের গানে (লাইভ) : পর্ব ২৮
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩০৭
সংলাপ প্রতিদিন : পর্ব ৩০৭

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x