নিয়মিত সাইকেল চালালে শরীরে কী কী উপকার হয়
শহরের যান্ত্রিক জীবনে মানুষের হাঁটাচলা যেমন কমে গেছে, তেমনি শারীরিক পরিশ্রমেরও সুযোগ হয় না। এর ফলে শারীরিক ফিটনেস নষ্ট হওয়ার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরণের দীর্ঘমেয়াদি রোগের আশঙ্কা বেড়েছে। তাই এই কর্মব্যস্ত যুগে ফিটনেস ঠিক রাখতে হলে প্রয়োজন সাইক্লিং। এটি শুধু শরীর সুস্থ রাখে না, বরং পরিবেশবান্ধব বাহন হিসেবেও এর রয়েছে অনেক উপকারিতা। চলুন, জেনে নেওয়া যাক সাইক্লিংয়ের ৬টি অসাধারণ উপকারিতা।– প্রতিদিন...
সর্বাধিক ক্লিক
