প্রতিকার চাই

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? ৫ প্রকার পানীয়ে হতে পারে উপকার

পানি ছাড়াও প্রতিদিন আমরা নানা রকম পানীয় গ্রহণ করি, যা মূলত সুস্বাদু এবং মানসিক তৃপ্তিদায়ক। তবে এমন কিছু পরিচিত পানীয় রয়েছে, যেগুলো নিয়মিত পান করলে স্মৃতিশক্তি উন্নত হতে পারে। পাাশাপাশি দৈনন্দিন কাজে মনোযোগ ধরে রাখতে সহায়ক হয়। চিকিৎসকদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট পানীয় মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষায় কার্যকরী ভূমিকা রাখে। চলুন জেনে নিই এমনই ৫টি উপকারী পানীয় সম্পর্কে।গ্রিন টিগ্রিন টির মধ্যে প্রচুর...