একটানা বসে পায়ে ব্যথা? স্বস্তি মিলবে যেভাবে
অফিসে কাজের প্রয়োজনে দীর্ঘক্ষণ ধরে এক জায়গায় বসে থাকতে হয়। কিন্তু একটানা বসে থাকার ফলে শরীরে বিশেষ করে পায়ে ব্যথা হওয়াটা খুবই সাধারণ সমস্যা। অনেক সময় দেখা যায়, একভাবে বসে থাকার পর পা ফুলে যায়, হাঁটতে কষ্ট হয়। অনেকের আবার বেশিক্ষণ বসে থাকলে পায়ে টান ধরে যায়। বিভিন্ন কারণে এমন হতে পারে। রক্ত সঞ্চালন কমে যায়, পেশিতে পানি জমে, কোমর-কাঁধেও ব্যথা হয়।অনেকেই এ ব্যথা দূর করতে মালিশ করেন, ব্যথা নাশক ওষুধ...
সর্বাধিক ক্লিক
