কোষ্ঠকাঠিন্যেও হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, কীভাবে এড়াবেন এই সমস্যা?

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি প্রচলিত সমস্যা। সাধারণত সপ্তাহে তিনবারের কম পায়খানা হলে একে কোষ্ঠকাঠিন্য বলা হয়। যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে, তারাই শুধু জানে এর কষ্ট। কিন্তু দিনের পর দিন কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা ভুগলে শরীরে নানা জটিলতা তৈরি হয়। যেমন দীর্ঘদিন ধরে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগলে অর্শরোগ হতে পারে। আবার হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণা বলছে, কোষ্ঠকাঠিন্যের সঙ্গে যোগ...