Skip to main content
NTV Online

ভ্রমণ

ভ্রমণ
  • অ ফ A
  • ট্রাভেলগ
  • কোথায়, কীভাবে
  • দর্শনীয় স্থান
  • টিপস
  • অন্যান্য
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • ভ্রমণ
  • টিপস
ছবি

মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর ৫ খাবার

মেট গালা ফ্যাশনে দ্যুতি ছড়ালেন কিয়ারা

গ্রীষ্মের ফুলে ভিন্নরূপে রাজধানীর প্রকৃতি

বিমান বাহিনীর অনুশীলন পর্যবেক্ষণে প্রধান উপদেষ্টা

বিমান বাহিনীর অনুশীলন পর্যবেক্ষণ প্রধান উপদেষ্টার

পুলিশ সপ্তাহ শুরু

স্টাইলিশ মিম

পোপের শেষকৃত্যানুষ্ঠানে ড. ইউনূস

ভ্যাটিকানে পোপ ফ্রান্সিসের শেষকৃত্যানুষ্ঠান

তিন শূন্য তত্ত্ব নিয়ে প্রধান উপদেষ্টা

ভিডিও
ফাউল জামাই : পর্ব ৮৯
এই সময় : পর্ব ৩৮১২
এই সময় : পর্ব ৩৮১২
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৪
জোনাকির আলো : পর্ব ১১৯
আলোকপাত : পর্ব ৭৭৩
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ০৮
কনকা সেরা পরিবার, সিজন ০৩, পর্ব : ০৮
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
এ লগন গান শোনাবার : পর্ব ২০৫
গানের বাজার, পর্ব ২৩১
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ২৯৭
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ২৯৭
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১২
ফিচার ডেস্ক
১৪:১৫, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৪:১৮, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৪:১৫, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৪:১৮, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আরও খবর
অপার সম্ভাবনার নিদ্রা সমুদ্র সৈকত 
দীর্ঘতম সমুদ্র সৈকতে একদিন
অর্ধশত মাদ্রাসা শিক্ষার্থীর টাকা ছাড়াই কক্সবাজার ভ্রমণ
গরমে বন্দর নগরী চট্টগ্রামের ৫ গন্তব্য
গরমকালে স্বল্প খরচে পাঁচ গন্তব্য

ঈদের ঘুরতে যাচ্ছেন? ত্বকের যত্নে সঙ্গে রাখুন ৫ জিনিস

ফিচার ডেস্ক
১৪:১৫, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৪:১৮, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
ফিচার ডেস্ক
১৪:১৫, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
আপডেট: ১৪:১৮, ১৯ এপ্রিল ২০২৩
ছবি- ফ্রিপিক

সামনে ঈদের ছুটি। এই ছুটিতে পরিবার বা বন্ধু-বান্ধব নিয়ে ঘুরতে যাচ্ছেন অনেকেই। কিন্তু তাপমাত্রা তীব্র হওয়ায় ভ্রমণের সময় কিছু জিনিস সাথে রাখুন। যেগুলো আপনার ত্বক এবং চুলের আলাদা  সুরক্ষা  করবে। যদিও ঘুরতে গেলে আমরা নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পাই না। তাই এমন কিছু জিনিস সাথে রাখুন, যা কিনা কিছুটা হলেও বাইরের দূষণ থেকে আপনার ত্বক ও চুলকে রক্ষা করবে।

ডাঃ করুণা মালহোত্রা, রাজৌরি গার্ডেনের কসমেটিক স্কিন ক্লিনিকের চিকিৎসক, হিন্দুস্তান টাইমসে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে পরামর্শ দিয়েছেন যে, ‘ভ্রমণে উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখার জন্য এক সপ্তাহ আগে থেকে ত্বকের যত্ন নিন। নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ত্বককে আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করুন। স্ট্রবেরি বা কমলার ফেস প্যাক লাগান।

এতে আপনার ত্বক আরও সতেজ এবং আরও সুন্দর দেখাবে’।

প্লেনে ভ্রমণের ক্ষেত্রে তিনি সতর্ক করে বলেছেন যে, ‘প্লেনে ভ্রমণ করলে আপনার ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে। তাই আপনার মুখ, ঘাড় এবং বাহুতে ময়েশ্চারাইজার লাগান। হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পানি পান করুন’।

সানস্ক্রিন  

ভ্রমনে গেলে ত্বক রোদে পুড়ে যায়। বিশেষ করে, গরমকালে আরও বেশি হয়। তাই এ সময় ঘুরতে গেলে সানস্ক্রিন লাগান। আপনি যদি হাইকিং করতে যান, সমুদ্র সৈকতে যান, সাঁতার কাটেন  তাহলে ২০ মিনিট আগে এটি ত্বকে লাগিয়ে নিন। এ ক্ষেত্রে এসপিএফ ৫০ বা তার বেশি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। "ব্লক ইউভিএ এবং ইউভিবি" বা "ব্রড স্পেকট্রাম" যুক্ত সানস্ক্রিন বেছে নিন।

ময়েশ্চারাইজার

ঘুরতে গেলে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার সাথে রাখুন। বিশেষ করে ঠাণ্ডা কোনো জায়গায় গেলে এটি সাথে রাখবেন। এ ছাড়া, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারে ত্বক থাকবে মসৃণ।

হাইড্রেটিং মাস্ক  

ভ্রমণের সময় হাইড্রেটিং মাস্ক সাথে রাখুন। ফ্লাইটে বহন করলে এর প্রয়োজনীয়তা অতুলনীয়। এটি ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে রক্ষা করে।

টুপি  

সূর্য থেকে মাথা রক্ষা করার জন্য অবশ্যই  টুপি পড়ুন। এটি হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করবে। সূর্যের আলোতে চুল পাতলা হওয়া থেকেও বেঁচে যাবেন।

শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার  

ভ্রমণের সময় শ্যাম্পু নিলেই চলবে না। সাথে রাখুন কন্ডিশনারও। এতে আপনার চুল রুক্ষ হবে না। চুল থাকবে সিল্কি ও ঝরঝরে।

ভ্রমণের সময় আমরা যেখানে যাই, সেখানকার স্থানীয় খাবার উপভোগ করে থেকি। তাই বলে সারাদিন অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে খাবেন না। খাবার আমাদের ত্বক এবং চুল উভয়ের ওপর প্রভাব ফেলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ভ্রমণে ভাজাপোড়া, প্রক্রিয়াজাত এবং চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে এড়িয়ে চলুন। এগুলো আপনাকে অসুস্থ বোধ করাবে। ত্বকেও সমস্যা সৃষ্টি করবে।

ভ্রমণের সময় উপযুক্ত খাবার হল যেগুলি হালকা, তৃপ্তিদায়ক এবং হাইড্রেটিং খাদ্য। যেমন- কলা, যাতে উচ্চ পটাসিয়াম রয়েছে।  কমলা, যা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এ ছাড়া, আপেল, কিউই, স্মুদি, পানি এবং নারিকেল পানি সবচেয়ে উপযুক্ত।

ডাঃ করুণা মালহোত্রা চুলের যত্নের টিপস নিয়ে পরামর্শ দিয়েছেন যে, ‘ভ্রমণের সময় আপনার চুলকে সুস্থ রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় হল ধোয়ার পাঁচ মিনিট আগে চুলে তেল লাগিয়ে নিন। আপনার চেহারার সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ দিক হল আপনার চুল। তাই ভ্রমণে থাকার সময় চুলের যত্ন নিলে আরও আকর্ষণীয় দেখা যাবে’।

ভ্রমণ থেকে ফেরার পর কিছুটা হলেও আমাদের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। চুল হয়ে ওঠে অমসৃণ। এ ক্ষেত্রে, ডাঃ করুণা মালহোত্রা ত্বক এবং চুলকে তার আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনার জন্য কিছু টিপসের উপর জোর দিয়েছেন

ভ্রমণ থেকে ফিরে আই ক্রিম ব্যবহার করুন।

পিলিং মাস্ক স্কিন কেয়ারে যোগ করুন

ময়শ্চারাইজিং সিরাম ব্যবহার করুন।

বডি স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

টোনার অন্তর্ভুক্ত করুন যা এক্সফোলিয়েট করে।

চুলে গভীর কন্ডিশনিং হেয়ার ট্রিটমেন্ট বা হেয়ার স্পা করুন।

সূত্র- হিন্দুস্তান টাইমস

ভ্রমণ টিপস 
০৫ মার্চ ২০২৫
ভ্রমণের প্যাকিংয়ে হয়ে উঠুন ‘প্রো’
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
রাতে যানবাহনে নিরাপদে ভ্রমণে ১০ সতর্কতা
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
মৃৎশিল্পের সন্ধানে বাউফলে
২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ঘসেটি বেগমের কুঠিবাড়ি
২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
শিশুদের নিয়ে ভ্রমণ করতে চান? জেনে নিন ৬ বিষয়
২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ভাষা শহীদ সালামের স্মৃতি জাদুঘরে ঘুরে আসুন
১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
ওমরাতে যাওয়ার পূর্বপ্রস্তুতি ও কিছু সাবধানতা
১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
বিদেশে যাচ্ছেন? জেনে নিন সহজ ৫ কৌশল
০৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৫
কীভাবে ব্যাগ গোছালে বিমানে বাড়তি লাগেজের জন্য টাকা দিতে হবে না?
২৩ জানুয়ারি ২০২৫
কোন দেশগুলোতে বেশি ভ্রমণ?
  • আরও

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ভারতের হামলায় উচ্ছ্বসিত বলিউড, পাকিস্তানের তারকারা বলছেন ‘কাপুরুষতা’
  2. মেট গালায় শাহরুখকে চিনলেন না উপস্থাপক, কিং খান নিজেই দিলেন পরিচয়
  3. আমরা গান চুরি করেছি, গল্প চুরি করেছি : নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকি
  4. বলিউডে সিন্ডিকেটের ইঙ্গিত করে কাঁদলেন বাবিল
  5. বিয়ের ৫ মাসেই বাবা হচ্ছেন নাগা চৈতন্য?
  6. মা হারালেন অনিল কাপুর
সর্বাধিক পঠিত

ভারতের হামলায় উচ্ছ্বসিত বলিউড, পাকিস্তানের তারকারা বলছেন ‘কাপুরুষতা’

মেট গালায় শাহরুখকে চিনলেন না উপস্থাপক, কিং খান নিজেই দিলেন পরিচয়

আমরা গান চুরি করেছি, গল্প চুরি করেছি : নওয়াজউদ্দিন সিদ্দিকি

বলিউডে সিন্ডিকেটের ইঙ্গিত করে কাঁদলেন বাবিল

বিয়ের ৫ মাসেই বাবা হচ্ছেন নাগা চৈতন্য?

ভিডিও
গানের বাজার, পর্ব ২৩১
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫১২
রূপকথার রাত : পর্ব ২০৯
রূপকথার রাত : পর্ব ২০৯
মিউজিক নাইট : পর্ব ১৯৫
মিউজিক নাইট : পর্ব ১৯৫
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৫৮
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৫৮
ফাউল জামাই : পর্ব ৮৯
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৪ (সরাসরি)
ছুটির দিনের গান : পর্ব ৪১৪ (সরাসরি)
জোনাকির আলো : পর্ব ১১৯
রাতের আড্ডা : পর্ব ০৪
এই সময় : পর্ব ৩৮১২
এই সময় : পর্ব ৩৮১২

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x