শীতের প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়ে আমাদের ত্বকে। এ সময় ত্বকের রোগব্যাধি বাড়ে।

শীতে ত্বকে কোন কোন রোগ হয়, এ বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৬১৮তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. প্রদীপ কুমার বণিক। বর্তমানে তিনি শেরে বাংলা মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে চর্ম ও যৌন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত।

প্রশ্ন : শীতে ত্বকে কোন কোন রোগ হয়?

উত্তর : আসলে প্রকৃতিকে শীত এসে গেছে। আমরা শীতের স্পর্শ টের পাচ্ছি। নভেম্বর মাস শুরু হয়ে গেছে। শীতের সময় ত্বকে বাড়তি কিছু সমস্যা হয়। আর সাধারণতভাবে এই সময় সবাই চামড়ার ব্যাপারে সচেতনতা বা আলাদা যত্ন দাবি করে। শীতকালে একটি রোগের প্রাদুর্ভাব সবসময়ই থাকে। আর এটি হলো স্কেবিজ। এটি বাচ্চা-বুড়ো, গরিব-ধনী সবারই হয়। একে বাংলায় আমরা খোসপাঁচড়া বলি। এটা খুব প্রচলিত রোগ। তবে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য এখন অবশ্য রোগটা অনেকটা কমে গেছে। আবার কিছু নতুন নতুন উপসর্গ বেড়ে গেছে।

আরেকটি রোগ হয়, বাচ্চাদের জন্য খুবই ভয়াবহ এটি। এটি হলো, এটোপিক ডার্মাটাইটিস। এটোপিক ডার্মাটাইটিস যেহেতু শিশু বয়সে হয়, তারা এই সময় খুব বেশি কষ্টে থাকে। এতে মূলত ত্বকটা শুষ্ক থাকে। আর্দ্রতা কমে যাওয়ার জন্য এই সময় ত্বকটা আরো বেশি শুষ্ক হয়। তখন তাদের বেশি চুলকায়, চামড়া ফেটে যায়। বিভিন্ন রকম জটিলতা এই সময় বেশি দেখা যায়। এ জন্য এ সময় বিশেষ দুটো রোগ সম্পর্কে সচেতন হতে হবে।

বছরে ছয় মাস বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ বেশি থাকে। শীতের সময় এটি হঠাৎ করে কমে যায়। আর আমাদের দেশে মানুষের প্রবণতা হলো একটু রোদে দাঁড়ানো। রোদ পোহানো।

সৌভাগ্যের বিষয় হলো, আমাদের ত্বক মেলানোসাইট বেশি তৈরি করে। এতে আমরা এক ধরনের প্রাকৃতিক সুরক্ষা পাই। তারপরও অতি বেগুনি রস্মির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আমাদের দেশে বেশি হয়। এ ধরনের ক্ষেত্রে আমি বলব, যারা বেশি বেশি রোদে পোড়েন, বিশেষ করে সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত যে রোদ, এটি যদিও আপনার শরীরে ভিটামিন ডি তৈরি করার জন্য জরুরি, কিন্তু এরপরও রোদে অনেকক্ষণ থাকা যাবে না। অনেক্ষণ থাকলে, অবশ্যই সে যেন একটু সানস্ক্রিন ব্যবহার করে। আর যেন বিভিন্ন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে।