Skip to main content
NTV Online

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য
  • অ ফ A
  • ডায়েট
  • ফিটনেস
  • নারীস্বাস্থ্য
  • শিশুস্বাস্থ্য
  • প্রবীণ
  • মন
  • ভেষজ
  • স্বাস্থ্যকথা
  • রোগব্যাধি
  • প্রতিকার চাই
  • অন্যান্য
  • খাবারের গুণাগুণ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
  • বাংলাদেশ
  • বিশ্ব
  • খেলাধুলা
  • বিনোদন
  • অর্থনীতি
  • শিক্ষা
  • মত-দ্বিমত
  • শিল্প ও সাহিত্য
  • জীবনধারা
  • স্বাস্থ্য
  • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
  • ভ্রমণ
  • ধর্ম ও জীবন
  • নির্বাচন
  • সহজ ইংরেজি
  • প্রিয় প্রবাসী
  • আইন-কানুন
  • চাকরি চাই
  • অটোমোবাইল
  • হাস্যরস
  • শিশু-কিশোর
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • English Version
  • এনটিভি বাজার
  • এনটিভি কানেক্ট
  • যোগাযোগ
  • English Version
  • এনটিভি ইউরোপ
  • এনটিভি অস্ট্রেলিয়া
  • এনটিভি ইউএই
  • এনটিভি মালয়েশিয়া
  • এনটিভি কানেক্ট
  • ভিডিও
  • ছবি
  • এনটিভির অনুষ্ঠান
  • বিজ্ঞাপন
  • আর্কাইভ
  • কুইজ
Follow
  • স্বাস্থ্য
ছবি

বিদায় কিংবদন্তি রেসলার হোগান

গ্ল্যামার গার্ল তানজিন তিশা

ফুরফুরে মেজাজে ঋতুপর্ণা

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ

মন্টিনিগ্রোতে তাসনিয়া ফারিণ

রঙ বেরঙের ফারিয়া শাহরিন

গল ফোর্টের ইতিহাসে সাদিয়া

তানিয়া বৃষ্টির দিনরাত্রি

সুইমিংপুলে ভাবনা

ভিকারুননিসায় শিক্ষার্থীদের উল্লাস

ভিডিও
নাটক : আমার বউ পরী
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
গানের বাজার, পর্ব ২৪১
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
মহিলাঙ্গন : পর্ব ৩৬৩
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৯
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৯
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
এক্সপার্ট টুডেস কিচেন : পর্ব ৩০৭
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪০৪
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪০৪
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৫
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৫
শাশ্বতী মাথিন
১৮:০৪, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আপডেট: ১৮:১৩, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৮:০৪, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আপডেট: ১৮:১৩, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আরও খবর
স্ক্রলেই নেতিবাচক খবরের ছড়াছড়ি, সতর্ক মস্তিষ্ক নাকি ক্লান্ত মন?
মন ভালো রাখতে চান? জেনে নিন ১০ উপায়
বর্ষাকালে মুড সুইং হওয়ার কারণ
যে ছয় অভ্যাস আপনাকে দুর্বল করে তুলছে
তরমুজ মন ভাল রাখে যে তিন উপায়ে

পুরুষদের বিষণ্ণতার সাত লক্ষণ

শাশ্বতী মাথিন
১৮:০৪, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আপডেট: ১৮:১৩, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
শাশ্বতী মাথিন
১৮:০৪, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
আপডেট: ১৮:১৩, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০১৫
যারা বিষণ্ণতায় ভোগে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্তিবোধ করে। ছবি : ইন্ডিয়া টাইমস

বেশির ভাগ সময় বলা হয় নারীর বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন বেশি হয়। তবে পুরুষদেরও বিষণ্ণতা হয়। পুরুষদের মধ্যে বিষণ্ণতা ভিন্নভাবে ভিন্ন লক্ষণ নিয়ে প্রকাশ পায়। গবেষণায় বলা হয়, অনেক পুরুষই তার মধ্যে বিষণ্ণতা হচ্ছে- বিষয়টি বোঝে না বা এই বিষয়ে একেবারেই সচেতন হয় না। যদি বিষণ্ণতার চিকিৎসা করা না হয় এবং রোগ নির্ণয় না করা হয় এটি বিরাট ক্ষতির কারণ হতে পারে। ভারতীয় সংবাদমাধ্যম ইন্ডিয়া টাইমস জানিয়েছে পুরুষদের বিষণ্ণতার কিছু লক্ষণের কথা।     

১. মনোযোগে অসুবিধা
আপনার কী কাজে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয়? অথবা বারবার নেতিবাচক চিন্তা আসে মনে? বিষণ্ণতায় থাকা লোকেরা কাজে মনোযোগ দিতে অসুবিধ বোধ করে এবং সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগে। দীর্ঘদিন এ রকম সমস্যায় থাকলে মনোবিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে নিশ্চিত হোন বিষণ্ণতায় ভুগছেন কি না।  

২. নিয়মিত বিরক্ত ও রাগ
বিষণ্ণতার আরেকটি প্রচলিত লক্ষণ হলো বিরক্তিবোধ। গবেষণায় বলা হয়, বেশির ভাগ নারী বিষণ্ণ থাকলে কাঁদে। কান্না অনেক সময় রিলাক্স হতে কাজ করে। তবে পুরুষরা হয়তো সেভাবে কাঁদতে পারে না। তাদের ভেতরে কষ্টটা জমা হয়ে থাকে। যার বহিঃপ্রকাশ হয় রাগ বা বিরক্তির মাধ্যমে। 

৩. ঘন ঘন মদ্যপান
অনেকে বিষণ্ণতায় থাকলে মদ্যপানের প্রতি বা মাদক নেওয়ার প্রতি আকৃষ্ট হয়ে পড়ে। তারা হয়তো বুঝতে পারে না এই বিষণ্ণতাই মাদকের প্রতি টান বাড়াচ্ছে তাদের।

৪. যৌন কাজে অনীহা
বিষণ্ণ থাকলে মানুষের অনেক সময় যৌন চাহিদা কমে  যায়। জীবনের প্রতি আশাহীনতা তাদের যৌন চাহিদায় আগ্রহ কমিয়ে দেয়। আবার অনেকের ক্ষেত্রে এই চাহিদা অনেক বেড়ে যেতে পারে। 

৫. দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা এবং হজমে গোলমাল
হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের এক গবেষণায় বলা হয়, ব্যথা, অনেক সময় দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা বা ক্রনিক পেইন মনের খারাপ অবস্থার কারণে দীর্ঘস্থায়ী হয়। গবেষণায় বলা হয়, যেসব পুরুষের দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা রয়েছে তাদের তিনগুণ বেশি বিষণ্ণতায় আক্রান্ত থাকার আশঙ্কা রয়েছে। 

৬.ঘুমের সমস্যা
খুব বেশি ঘুম বা একদমই কম ঘুম বিষণ্ণতার আরেকটি লক্ষণ। অনেকে ক্ষেত্রে এমন হয় যে সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারে না। আবার অনেকের হয়তো রাতে ভালোভাবে ঘুমই আসে না। 

৭.ভীষণ ক্লান্তিবোধ
যারা বিষণ্ণতায় ভোগে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্লান্তিবোধ করে। আনন্দবোধ কমে যায় এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি ভর করে তাদের ভেতর। তাই এমন বোধ করলেও বিষণ্ণতায় ভুগছেন কি না নিশ্চিত হোন এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিন।  

পাঠকের পছন্দ

গরমে ঘামাচিতে জেরবার?

ভ্রমণের সময় যা মনে রাখবেন

কীভাবে হবেন ভালো সহকর্মী?

সর্বাধিক পঠিত
  1. ৪০০ কোটির ‘ওয়ার ২’ : এনটিআর নিয়েছেন ৭০ কোটি, হৃতিক ৫০ কোটি?
  2. অভিনয় ছাড়ার পর বার্সেলোনায় পাড়ি জমাবেন ফাহাদ ফাসিল, চালাবেন ট্যাক্সি
  3. ব্লকবাস্টার ‘সাইয়ারা’ কোরিয়ান সিনেমার নকল?
  4. ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ
  5. ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?
  6. বক্স অফিসে ‘সাইয়ারা’ ঝড়, ৩ দিনেই ১১৬ কোটি আয়!
সর্বাধিক পঠিত

৪০০ কোটির ‘ওয়ার ২’ : এনটিআর নিয়েছেন ৭০ কোটি, হৃতিক ৫০ কোটি?

অভিনয় ছাড়ার পর বার্সেলোনায় পাড়ি জমাবেন ফাহাদ ফাসিল, চালাবেন ট্যাক্সি

ব্লকবাস্টার ‘সাইয়ারা’ কোরিয়ান সিনেমার নকল?

ছুটছে ‘সাইয়ারা’, ৬ দিনেই আয় বাজেটের চারগুণ

ছেলের জন্মদিনে কি বিশেষ উপহার দিলেন জুহি চাওলা?

ভিডিও
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৮২
স্বাস্থ্য প্রতিদিন : পর্ব ৫৫৮২
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
টেলিফিল্ম : শেষ থেকে শুরু
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪০৪
আপনার জিজ্ঞাসা : পর্ব ৩৪০৪
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
দরসে হাদিস : পর্ব ৬৫৬
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৯
ধা নাটক : কাজিনস পর্ব ০৯
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৫
কোরআনুল কারিম : পর্ব ২৫
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
আলোকপাত : পর্ব ৭৮২
নাটক : আমার বউ পরী
গানের বাজার, পর্ব ২৪১
ছাত্রাবাঁশ : পর্ব ২৯

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Alhaj Mohammad Mosaddak Ali

Chairman

NTV Online, BSEC Building (Level-8), 102 Kazi Nazrul Islam Avenue, Karwan Bazar, Dhaka-1215 Telephone: +880255012281 up to 5, Fax: +880255012286 up to 7

Browse by Category

  • About NTV
  • Career
  • NTV Programmes
  • Advertisement
  • Web Mail
  • NTV FTP
  • Satellite Downlink
  • Europe Subscription
  • USA Subscription
  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact
  • Archive

NTV Prime Android App

Find out more about our NTV: Latest Bangla News, Infotainment, Online & Live TV

Qries

Reproduction of any content, news or article published on this website is strictly prohibited. All rights reserved

x