আমাদের দেশে একটি প্রচলিত বিষয় হচ্ছে, গোসলের আগে শরীরে তেল মাখানো। এ ক্ষেত্রে অনেকে আবার সরিষার তেল মালিশ করে থাকেন। গোসলের আগে তেল মাখানো ঠিক কি না, বা শরীরে তেল মাখতে হলে কোন তেল মাখা ভালো; এ নিয়ে কথা বলেছেন বিশিষ্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. আহমেদ আলী। আজ ৫ ডিসেম্বর এনটিভির নিয়মিত আয়োজন ‘স্বাস্থ্য প্রতিদিন’ অনুষ্ঠানের ২২২৬তম পর্বে আলোচনাটি প্রচারিত হয়।  

প্রশ্ন : গোসলের পর অনেকের প্রবণতা থাকে ত্বককে আর্দ্র রাখার। এ জন্য অনেকে তেল, ক্রিম ইত্যাদি ব্যবহার করে থাকেন। আসলে কী করা উচিত এ ক্ষেত্রে? বিশেষ কোনো পরামর্শ আছে, দেবেন?urgentPhoto

উত্তর : আগে আমি একটি ভুল ধারণা ভাঙিয়ে দিই। আমাদের দেশে নানি-দাদিরা হয়তো গোসলের আগে ভালো করে গায়ে তেল মাখিয়ে দিয়ে ভরিয়ে দিতেন। তারপর গোসল করাতেন। আমাদের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি একটি ভুল। কারণ আমরা গোসল করি শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য। আর তেল দিই শরীরকে নরম রাখার জন্য। গোসলের আগে তেল মেখে গোসল করলে দুটোর কোনোটাই হয় না। তেলও ধুয়ে যায়। আর গোসলের মাধ্যমে ত্বকের থেকে ময়লা পরিষ্কার হয় না। এ জন্য তেল বা লোশন যেটাই লাগাই আমরা সেটি লাগাতে হবে গোসলের পরে। শরীর ভালো করে পরিষ্কার করে তারপরে লাগালে সেটা সারা দিন নরম থাকবে। ত্বক মসৃণ ও নরম থাকবে। তাহলে তেলের কাজও হলো, পরিষ্কারের কাজও হলো। দুটো কাজই হলো। কাজেই এই কথাটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে তেল লোশন লাগাতে হবে গোসলের পরে, আগে নয়।

দ্বিতীয় হলো, আপনি কী লাগাবেন? শরীর নরম রাখে এমন বেশ কিছু জিনিস রয়েছে। এর মধ্যে তেল একটি। আমাদের দেশে আমরা ছোটবেলা থেকে দেখে আসছি সরিষার তেল বেশি ব্যবহৃত হয়। নারকেল তেলও কেউ কেউ ব্যবহার করেন। তবে ত্বকের জন্য সরিষার তেল আসলে ভালো নয়। এই তেল ব্যবহার করার একটি কারণ ছিল, আসলে আমাদের দেশে গ্রামগঞ্জে সরিষার তেল প্রচুর উৎপন্ন হয়। এই তেল সবারই ঘরে থাকে। সব সময় টাকা দিয়ে কিনতে হয় না। এই জন্যই এই প্রচলনটি হয়েছে।

প্রশ্ন : তাহলে ত্বকের জন্য কোন তেলটি ভালো?

উত্তর : ত্বকের জন্য সরিষার তেল ভালো নয়। আমরা যেটা মনে করি ত্বকের জন্য অলিভ অয়েল সবচেয়ে ভালো। নারকেল তেল দেওয়া যেতে পারে, ক্ষতি হবে না। তবে অলিভ অয়েল ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো। তেল যদি দিতে হয়, তাহলে অলিভ ওয়েল দিতে পারেন। এ ছাড়া ত্বক নরম রাখার জন্য অনেক রকম ভালো প্রতিষ্ঠানের লোশন রয়েছে। পেট্রোলিয়াম জেলি আছে। গ্লিসারিন আছে। লিকুইড প্যারাফিন আছে। এই কয়েকটি জিনিসই সাধারণত বিশ্বব্যাপী ত্বক নরম রাখার জন্য ব্যবহার করা  হয়। এর যেটি যার বেলায় আরামদায়ক মনে করা হয়, সেটি ব্যবহার করা উচিত। এখানে আরামদায়ক বলছি এই কারণে যে মানুষের ত্বকে অনেক রকম ভিন্নতা রয়েছে। একেকজনের ত্বকের ধরন প্রকৃতি একেক রকম। কারো ত্বক হয়তো জন্মগতভাবেই শুকনো বেশি। কারো তেলতেলে। সে জন্য এই জিনিসগুলোর মধ্যে যেটি যার যার ত্বকে আরামদায়ক হয়, সেটি ব্যবহার করা উচিত।