মেনোপজ বা ঋতুস্রাব একেবারে বন্ধ হয়ে যাওয়া নারী-শরীরের একটি স্বাভাবিক সমস্যা। বয়স হলে সব নারীদেহেই এই প্রাকৃতিক বিষয়টি ঘটে। তবে এতে ঘাবড়ে না গিয়ে কিছু বিষয় মেনে চললে এই সময়টিকে অতিক্রম করে সুন্দরভাবে জীবন যাপন করা সম্ভব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে মেনোপজ সম্পর্কে জানিয়েছেন পপুলার মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সহযোগী অধ্যাপক ডা. জয়শ্রী সাহা। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেছেন ডা. মুনা তাহসিন।

মেনোপজ কী এবং কোন বয়স থেকে এটি শুরু হয়? সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. জয়শ্রী সাহা বলেন, মেনোপজ মহিলাদের জীবনের একটা অধ্যায়। মেয়েরা যেমন জন্মের সময় মাসিক নিয়ে আসে না, একটা বয়সে কিন্তু মাসিক শুরু হয়। তেমনই মাসিক সারা জীবন থাকবেও না। একটা বয়সে মাসিক বন্ধ হয়ে যায়। একাধারে যখন একটা মেয়ের দেখা যায় যে একনাগাড়ে ছয় মাস বা এক বছর নির্দিষ্ট বয়সের পরে মাসিক বন্ধ থাকে, এই সময়টাকে আমরা বলি মেনোপজ।

ডা. জয়শ্রী সাহা আরও বলেন, মেনোপজটা এজের সাথে রিলেটেড। ৪৮ বছর বয়স থেকে ৫২ বছর—এ রকম এজ রেঞ্জে দেখা যায় মেনোপজ হয়। মাসিক একাধারে এক বছর বন্ধ থাকে।

মেনোপজ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন।