কলা সারা বছরই পাওয়া যায়।  ছোট বড় সবাই কলা খেতে পছন্দ করে। আর শরীরে শক্তি জোগাতে কলা অত্যন্ত উপাদেয় একটি ফল। এর মধ্যে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। তবে অনেক সময় অভিভাবকরা শিশুকে কলা খেতে দেন না বা নিজেরাও কলা খাওয়া এড়িয়ে যান।

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) মেডিসিন বিভাগের ডিন অধ্যাপক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ বলেন, কলা খেলে ঠান্ডা লাগে—এ ধারণা একেবারেই সঠিক নয়। তবে যাদের অ্যালার্জির সমস্যা রয়েছে, যেমন : অ্যাজমা, নাকে পানি ঝরা, হাঁচি এসব সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে কলা খেলে সমস্যা হতে পারে। এ ক্ষেত্রে কলা খাওয়ার পর ব্যক্তি যদি মনে করেন, তার সমস্যা হচ্ছে, তবে কলা এড়িয়ে গেলে ভালো হয় বলে মত প্রকাশ করেন অধ্যাপক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ।

এ বিষয়ে পুষ্টিবিদ তামান্না চৌধুরী বলেন, কলা খেলে ঠান্ডা লাগে—এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। ফলের ভেতর রয়েছে ভিটামিন; এটি খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। তবে যারা ঠান্ডার সমস্যায় ভুগছেন বা যাদের এরই মধ্যে ঠান্ডা লেগে আছে, তাদের কলা খেলে শ্লেষ্মা বা মিউকাস বেশি বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই ঠান্ডার রোগীকে এটি খেতে মানা করা হয়।

তামান্না চৌধুরী আরো বলেন, তবে ঠান্ডা সেরে গেলে আবার যথাযথভাবে ব্যক্তিটি কলা খেতে পারবে।