ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বেঁধেছে কি না, সহজে তা বোঝা যায় না। অজ্ঞাতসারে কখন যে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাবে, তা ধরা কঠিন। দীর্ঘদিন ধরে ডায়াবেটিস ধরা না পড়লে বা সঠিক চিকিৎসা না করলে কিডনি, লিভার, চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সেই সঙ্গে অস্বাভাবিক হারে চুলও ঝরতে পারে। এ ছাড়াও শরীরে আরও বেশ কিছু লক্ষণ আছে, যেগুলো দেখলে বোঝা যায়, কেউ আদৌ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়েছেন কি না।

যেসব লক্ষণ ঘন ঘন দেখা দিলে রক্ত পরীক্ষা করাবেন

ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ

বেশি পানি খেলে বারবার প্রস্রাবের প্রয়োজন হওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু ইদানীং কি পানি না খেলেও ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ অনুভব হচ্ছে? এমনকি মাঝরাতে এই কারণে ঘুম ভেঙে যাচ্ছে? এই লক্ষণগুলো যদি নিয়মিত দেখা দেয়, তাহলে এটি ডায়াবেটিসের একটি সম্ভাব্য ইঙ্গিত হতে পারে—সেক্ষেত্রে অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।

অত্যধিক তৃষ্ণা

গরমে বেশি পানি তৃষ্ণা পাওয়া স্বাভাবিক। তবে বিনা পরিশ্রমেও যদি পানি খেতে ইচ্ছা করে কিংবা এসি ঘরে বসেও যদি তৃষ্ণায় গলা শুকিয়ে যায়, তাহলে রক্তে শর্করার ভারসাম্য বিঘ্নিত হওয়ার ইঙ্গিত হতে পারে।

অতিরিক্ত ক্লান্তি

বার বার প্রস্রাবের ফলে শরীর থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে শর্করা এবং বিভিন্ন খনিজ বেরিয়ে গেলে ক্লান্ত লাগা স্বাভাবিক। তবে ডায়াবেটিস হলে প্রস্রাবের বেগও বাড়ে। দুর্বলও হয়ে পড়ে শরীর। তা ছাড়া রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়লে এমনিতেই দুর্বল হয়ে পড়ে শরীর।

বারে বারে খিদে পাওয়া

পরিমিত পরিমাণে পেট ভরে খাবার খেয়েও কি খিদে মিটছে না? সারাক্ষণই কিছু না কিছু খেতে ইচ্ছা করছে? তাহলে হয়তো রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি হয়েছে। কারণ শর্করা বাড়লেই সারাক্ষণ খিদে পায়।